Angélica abriu o jogo em entrevista recente e falou sobre uma transformação pessoal que marcou sua trajetória: aprender a dizer não. Em conversa para o Forbes Podcast, a apresentadora revelou como essa mudança a impactou e qual conselho ela tenta passar para a filha Eva Huck, de 14 anos, desde cedo.
A dificuldade que marcou a vida de Angélica
Durante anos, Angélica enfrentou uma barreira que muitos reconhecem: a dificuldade em contrariar pessoas e estabelecer limites. Segundo a reportagem do TV Foco, a famosa admitiu que só conseguia negar pedidos em situações muito específicas. “Por um amor maior, por uma coisa fora do comum, eu consegui, mas eu não falava não com facilidade”, confessou.
O que começou como uma característica pessoal evoluiu para uma consciência sobre como isso limitava suas possibilidades. Com o tempo e a experiência, Angélica percebeu que dizer não não era um fracasso pessoal, mas uma ferramenta essencial para sua saúde emocional e desenvolvimento profissional.
Aprendizado que abriu portas
O ponto de virada veio quando Angélica finalmente ousou dizer não e nada de catastrófico aconteceu. “Eu fui aprendendo isso com o tempo. Isso abriu uma porta pra mim e vi que ninguém morreu. Deu tudo certo eu falar um não. E tudo bem, a gente se reinventa e faz outra coisa”, revelou a apresentadora.
Essa percepção mudou sua forma de enxergar a recusa. O não deixou de ser uma negação e se tornou um mecanismo de proteção e reinvenção. Mesmo assim, ela é honesta ao reconhecer que o trabalho continua diário: “É uma coisa que trabalho todos os dias ainda. Tenho essa dificuldade, melhorei muito”.
Passando o aprendizado para a próxima geração
Consciente dessa luta pessoal, Angélica busca preparar Eva desde jovem para evitar que a filha enfrente os mesmos obstáculos. A adolescente herdou uma característica que a mãe reconhece em si mesma: uma personalidade doce, sempre inclinada a agradar os outros.
“A Eva é muito doce, ela quer agradar, ela tem uma coisa muito leve e eu vejo nela essa dificuldade. Eu falo para ela [aprender a dizer não], a gente tem que aprender isso cedo. Eu não aprendi cedo e, para mim, é mais difícil hoje”, desabafou Angélica. O aviso é claro: quanto mais cedo se domina essa habilidade, menos peso se carrega ao longo da vida.
O não como instrumento de leveza
Para Angélica, o significado do não evoluiu bastante. Não é mais uma palavra de rejeição, mas de libertação. Ela usou uma metáfora poética para explicar esse conceito: “O não é libertador. É como se estivesse num barco e você vai largando coisas no mar. Ali você vai deixando, sabe? Isso vai te deixando mais leve.”
A apresentadora finalizou seu pensamento conectando essa prática à saúde emocional de forma geral: “Quando a gente está com coisas pesando, tem que aprender a soltar e o não ajuda muito a gente a soltar as coisas da vida”. Nessa visão, dizer não não é recusa — é espaço para respirar.
Angélica e seu marido Luciano Huck são pais de três filhos: Eva, Joaquim (21 anos) e Benício (18 anos). Cada um provavelmente recebe esses ensinamentos de formas diferentes, conforme suas personalidades, mas a mensagem central parece ser a mesma: estabelecer limites é um ato de autopreservação e crescimento.
