Nesta segunda-feira (14), Lore Improta compartilhou nos stories de seu Instagram registros da sua rotina na academia, exibindo a recuperação do corpo após o nascimento do segundo filho, Levi. A influenciadora, que também é mãe de Liz — ambos filhos com o cantor Leo Santana — aproveitou o momento para fazer uma reflexão importante sobre privilégio e maternidade com suas seguidoras.
A rotina de exercícios e a diástase abdominal
De acordo com o que publicou no Hugo Gloss, Lore relatou que segue uma rotina diária de exercícios, tendo realizado 30 minutos de elíptico no dia em que compartilhou os registros. A dançarina enfrenta novamente a diástase abdominal — separação dos músculos retos abdominais — uma condição que já havia enfrentado na primeira gravidez.
Na gestação de Liz, Lore teve uma diástase de 4 centímetros e conseguiu reverter o quadro através do Low Pressure Fitness (LPF). “Na do Levi, também tive uma diástase de 4 cm e estou tentando voltar, fazendo LPF todos os dias”, explicou. O método de baixa pressão abdominal é realizado diariamente por ela com o objetivo de fortalecer a região e dar continuidade à recuperação. “É chato fazer? É. Mas eu faço todos os dias, por isso consigo esse resultado”, concluiu.
O alerta sobre comparações e privilégio
O que chamou atenção foi o posicionamento de Lore ao reconhecer sua posição privilegiada. Ela questionou-se sobre mostrar o corpo para as mães que a acompanham nas redes: “Eu sempre me questiono muito para mostrar o corpo para as mamães que me acompanham aqui, porque sei que minha realidade é muito diferente. Eu tenho muita ajuda dentro de casa, tenho babá, ajuda de médicos”.
A influenciadora foi clara e direta: “Não se comparem com a minha realidade, porque é uma realidade de privilégio”. Ela reconheceu que consegue conciliar os cuidados pessoais dessa forma apenas porque recebe suporte em casa. “Isso não tira meu compromisso comigo, mas só consigo porque tenho ajuda em casa. Se eu não tivesse, não conseguiria treinar da maneira que treino hoje”.
Incentivo aos cuidados pessoais
Mesmo com essa reflexão crítica, Lore incentivou as mães que têm a possibilidade de contar com uma rede de apoio a não deixarem seus próprios cuidados de lado. “Se você tem essa possibilidade de ter ajuda, para poder ir ao médico, não se anule. Quero que vocês consigam se priorizar, cuidar de vocês”, aconselhou.
Para a dançarina, a atividade física é prioridade em sua rotina diária: “Minha prioridade é essa. Eu acordo e venho logo treinar. Isso me possibilita voltar para meu corpo de antes, o corpo que eu gosto quando vejo no espelho, não o que a sociedade me impõe a ter”.
O posicionamento de Lore se destaca por equilibrar a exposição de seus resultados físicos com uma autocrítica honesta sobre as condições que tornam possível sua recuperação pós-parto, uma mensagem rara entre influenciadores que costumam omitir a realidade material por trás de suas transformações corporais.
