A jornalista e a maternidade inesperada
Mariana Ferrão (48) estava em um momento de prestígio na carreira quando enfrentou um dos períodos mais difíceis de sua vida. Mãe de Miguel e João, a apresentadora passou pela depressão pós-parto após a chegada do primeiro filho, em 2013, uma experiência que permaneceu silenciosa por anos. Em entrevista ao Gshow, ela finalmente abriu o jogo sobre como aquela fase a quase quebrou, mas também a ensinou lições fundamentais sobre vulnerabilidade e força.
Os gatilhos invisíveis da depressão
A depressão pós-parto de Mariana Ferrão não veio de um único fator. Segundo seu relato ao Gshow, ela associou aquele período a um complexo emaranhado de questões hormonais, a novidade esmagadora de ser mãe pela primeira vez e um detalhe que agravou tudo: o afastamento forçado do trabalho na televisão.
“Tem toda a questão hormonal da mulher, que não temos ideia da força que tem em nosso organismo. E quando isso entra em um desbalanço, claro que mudamos”, confessou. Mas havia mais. Ao se afastar para a licença-maternidade, Mariana viu outra pessoa ocupando seu lugar na tela. Aquele espaço que era seu, seu território profissional conquistado com anos de dedicação, agora era de alguém mais. E quando você já está fragilizado, essa sensação corrói.
A morte da mãe como peso silencioso
Havia um elemento ainda mais profundo nesta história. Mariana perdeu sua mãe, Beatriz Ferrão D Acosta, em 1999. Quando Miguel nasceu, toda aquela dor ressurgiu. “Para mim, a primeira fase da maternidade foi muito complicada porque revivi muito a morte da minha mãe e o fato de não a ter por perto me fez muita falta”, contou.
A ausência materna durante os primeiros momentos cruciais de sua própria maternidade amplificou a sensação de isolamento. Ela não podia contar com a mãe para dividir as dúvidas, os medos, aquele suporte que tantas mulheres buscam desesperadamente nos primeiros meses com um recém-nascido. E isso, somado à questão hormonal e ao afastamento do trabalho, criou uma tempestade perfeita.
Reconhecer a fragilidade como caminho
A superação não foi mágica ou rápida. Mariana explicou que o processo envolveu aceitar sua própria vulnerabilidade e, crucialmente, pedir ajuda. Ela começou a reconstruir, aos poucos, as atividades que faziam parte de quem ela era além de mãe.
“A superação dessa fase foi uma espécie de aceitação que estava difícil, ser compassiva comigo, reconhecer a minha fragilidade, buscando uma saída, pedindo mais ajuda, voltando aos poucos a ter minhas atividades independentes do Miguel”, revelou. Atividade física, encontros com amigos, momentos fora de casa. Cada pequeno passo era um ato de resistência contra aquele isolamento que paira sobre as mães.
Quando a saúde mental é história pessoal
O que torna o depoimento de Mariana particularmente significativo é que a depressão pós-parto não foi seu primeiro encontro com a doença mental. Em entrevista ao jornal O Globo em 2016, ela havia revelado que também enfrentou depressão na adolescência, durante o estresse do vestibular e após o término de um relacionamento.
Aquela experiência anterior já havia ensinado à jornalista a importância da atividade física e do equilíbrio alimentar. Mas foi a maternidade que consolidou, de verdade, a compreensão de que sono, alimentação e exercícios não são luxo — são estrutura básica para manter a saúde emocional em pé.
Mãe, profissional e sobrevivente
Hoje, quando Mariana fala sobre como equilibra tudo — o Bem Estar, o Dança dos Famosos, os dois filhos — há uma diferença radical: ela não oculta o custo emocional. Ela toma café da manhã com Miguel e João. Brinca sem celular quando chega em casa. Mas também faz atividade física, cuida da mente e reconhece que tudo isso é necessário. Não é egoísmo. É sobrevivência com dignidade.
Mariana Ferrão finalmente contou a verdade: a maternidade quase a destruiu. Mas também a salvou, porque no processo de reconstrução, ela aprendeu que pedir ajuda é força, que reconhecer fragilidade é coragem e que cuidar de si mesma não é abandono dos filhos — é a melhor herança que pode deixar para eles.
