Angélica fala sobre o desafio de dizer ‘não’
Durante participação no Forbes Podcast, Angélica, de 52 anos, trouxe à tona uma questão que, segundo ela, sempre foi difícil de lidar: a dificuldade de dizer “não”. A apresentadora contou que precisou de tempo e experiência para aprender a impor limites, algo que ainda trabalha até hoje. Para Angélica, recusar pedidos ou situações desconfortáveis não é apenas uma questão de postura, mas um aprendizado contínuo.
Ela explicou que, por muitos anos, sentiu dificuldade em negar pedidos, principalmente quando envolviam pessoas próximas ou situações importantes. “Por um amor maior, por uma coisa fora do comum, eu consegui, mas eu não falava não com facilidade”, relatou. Com o tempo, Angélica percebeu que negar não significa decepcionar alguém. “Isso abriu uma porta pra mim e vi que ninguém morreu. Deu tudo certo eu falar um não. E tudo bem, a gente se reinventa e faz outra coisa”.
Conselho à filha Eva: aprender a estabelecer limites
Ao abordar o tema, Angélica também revelou que enxerga traços dessa mesma dificuldade em Eva, sua filha caçula de 14 anos. Ela contou que procura orientar a adolescente para que desenvolva a habilidade de impor limites desde cedo, evitando carregar responsabilidades ou sentimentos desnecessários ao longo da vida.
“É uma coisa que trabalho todos os dias ainda. Tenho essa dificuldade, melhorei muito e falo para minha filha. A Eva é muito doce, ela quer agradar, ela tem uma coisa muito leve e eu vejo nela essa dificuldade”, afirmou. Angélica compartilhou que conversa com Eva sobre a importância de não ter medo de dizer “não” e de não se sentir culpada por isso. O objetivo, segundo a apresentadora, é ensinar a filha a se proteger e a priorizar o próprio bem-estar.
O ‘não’ como ferramenta de leveza
Para Angélica, aprender a recusar determinadas situações pode ser libertador. Ela compara o ato de dizer “não” a largar pesos em um barco: “O não é libertador. É como se estivesse num barco e você vai largando coisas no mar. Ali você vai deixando, sabe? Isso vai te deixando mais leve. Quando a gente está com coisas pesando, tem que aprender a soltar e o não ajuda muito a gente a soltar as coisas da vida”.
A apresentadora acredita que, ao ensinar Eva a estabelecer limites e a recusar o que não faz sentido para ela, está preparando a filha para lidar com desafios e inseguranças de forma mais saudável. Para Angélica, o processo de aprendizagem é contínuo, mas necessário para uma vida mais leve e com menos cobranças.
Família e referências
Além de Eva, Angélica é mãe de Joaquim, de 21 anos, e Benício, de 18, frutos do casamento com Luciano Huck, de 55. A apresentadora costuma compartilhar momentos em família nas redes sociais, mostrando a proximidade com os filhos e a preocupação em prepará-los para os desafios da vida adulta.
O relato de Angélica repercute entre pais e mães que também enfrentam o desafio de ensinar os filhos a estabelecer limites em um mundo cada vez mais exigente. A fala sincera da apresentadora reforça a importância de conversar sobre inseguranças e de incentivar o autoconhecimento desde cedo.
Repercussão e reflexões
O conselho de Angélica à filha Eva ressoa não só pela sinceridade, mas também por abordar um tema relevante para adolescentes e adultos: a dificuldade de impor limites e de priorizar o próprio bem-estar. O depoimento, compartilhado no Forbes Podcast, mostra que, mesmo com anos de carreira e experiência, há sempre espaço para aprender e para transmitir aprendizados às novas gerações.
Fonte: CARAS Brasil
